To'tiqushlar uchun MEVVA va SABZAVOTLAR - To'liq ro'yxat yangilandi

Mundarija:

To'tiqushlar uchun MEVVA va SABZAVOTLAR - To'liq ro'yxat yangilandi
To'tiqushlar uchun MEVVA va SABZAVOTLAR - To'liq ro'yxat yangilandi
Anonim
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar fetchpriority=yuqori
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar fetchpriority=yuqori

to'tiqush dietasi ularning ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun meva va sabzavotlarni o'z ichiga olishi kerak. Sifatli, xilma-xil va sog'lom ovqatlanish sog'lom va baxtli to'tiqushga olib keladi. Albatta, biz to'tiqush turlarini bilishimiz kerak, xususan, uning dietasini to'g'ri belgilashni tugatishimiz, shuningdek, oziqlantirish strategiyasini , faqat shu yo'l bilan biz ular yovvoyi tabiatda bo'ladigan narsaga imkon qadar o'xshash parhezga ega bo'lamiz. Agar shubhangiz bo'lsa, veterinar bilan maslahatlashing.

Yodda tutingki, faqat tijorat preparatlariga asoslangan xun tarkibida yuqori bo'lganlardan tashqari, minerallar, vitaminlar va muhim aminokislotalarning etishmasligiga olib kelishi mumkin. yog'lar darajasi. Xuddi shunday, u xulq-atvor muammolari paydo bo'lishiga yordam beradi. Shu sabablarga ko'ra, bizning saytimizdagi ushbu maqolada qaysi biri eng yaxshiekanligini tushuntiramiz. to'tiqushlar uchun mevali sabzavotlar, ularning ozuqaviy qiymati, chastotasi va boshqalarni ko'rib chiqish.

To'tiqushlar nima yeydi?

Sizga aytganimizdek, to'tiqushlarning oziqlanishi juda xilma-xil bo'lishi mumkin, shuning uchun ularning turlarini bilish juda muhim bo'ladi. Bu ular uchun eng yaxshi ovqatni aniqlash uchun tegishli. Bundan tashqari, biz porsiyalarinihisoblashda taklif etilayotgan taomning xossalarini, masalan, tuzilishi, ta'mi yoki soddaligi kabilarni hisobga olishimiz kerak, chunki ular ortiqcha iste'mol qilishga yordam beradi. agar bu to'tiqushga yoqadigan bo'lsa. Sizning afzalliklaringizni bilish uchun uchun biz har xil turdagi taomlar va o'lchamlarni sinab ko'ramiz.

Umuman olganda, to'tiqushlarning ratsionining 75% meva va sabzavotlarga, 20% yem yoki boshqa oziq-ovqatlarga asoslangan bo'lishi kerak. ozuqaviy ehtiyojlaringizni va 5% mukofot va sovrinlarni to'ldiring. Biz shakar miqdori yuqori bo'lganligi sababli mevalarni iste'mol qilishni me'yorlashtiramiz va to'yimlilik qiymati yuqori, ko'p tola va ozgina yog'ga ega bo'lgan sabzavotlarni targ'ib qilamizBiz urug'lar va yong'oqlarni ham ratsionga beramiz, chunki ular ularni yaxshi ko'rishlariga qaramay, ular tarkibida juda ko'p miqdorda yog'lar mavjud.

Parrandalar dunyosida juda mashhur bo'lgan grit dan foydalanish zararli hisoblanmaydi, lekin agar hayvonda kasallik bo'lsa, bu ham zarur emas. muvozanatli va sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan dieta. Xuddi shunday, to'tiqushlar uchun meva va sabzavotlarning dietasini to'ldirish uchun ba'zi o'qituvchilar to'tiqushlarning patlari uchun vitaminlarni taklif qilishga qaror qilishadi, yaxshisi tabiiy kelib chiqishi, chunki sun'iy kelib chiqishi bir nechta mualliflar tomonidan tavsiya etilmaydi. Masalan, A vitaminining ortiqcha miqdori psittasiformlarning ikki turi bilan bog'liq sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin: Glossopsitta porphyrocephala va Glossopsitta pusilla.

To'tiqush yangi ovqatni tanimasligi mumkin , ayniqsa, agar biz uni kattalar bosqichida taqdim qilsak.. Aynan shu sababli, ba'zi egalar tabiiy va sog'lom ovqatlanishga o'tishni boshlaganlarida, ular ma'lum qiyinchiliklarga duch kelishadi. Bunday hollarda biz uni boshqa oziq-ovqatlar bilan aralashtirishga, hajmini o'zgartirishga yoki qushlarning atrof-muhitni boyitishini yaxshilashga yordam beradigan o'yinchoqlarga kiritishga harakat qilamiz.

Yakunlash uchun shuni esda tutingki, oziq-ovqatni libitumga (erkin tanlov) qoldirish tavsiya etilmaydi, ayniqsa urug'lar haqida gapirganda, qushlar miqdor bo'yicha to'g'ri qaror qabul qilmasligi mumkin. Har qanday holatda biz ularning ehtiyojlarini baholashimiz va ularni shaxsga moslashtirishimiz kerak.

To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - to'tiqushlar nima yeydi?
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - to'tiqushlar nima yeydi?

To'tiqushlar uchun meva

Mevalar ideal va to'tiqushimiz patining ranglarini bevosita tartibga soladi , shuningdek, uning sog'lom va faol bo'lishiga yordam beradi. Biroq, biz sizga qaysi turdagi mevalarni taklif qilayotganimizni ko'rib chiqish juda muhim, chunki tarkibida shakar miqdori yuqori bo'lgan mevalar borki, agar biz uni taklif qilsak, sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. sizga ortiqcha.

Ideal variant har hafta turli xil meva bo'laklarini sotib olish va bizning to'tiqushimiz o'ziga kerak bo'lgan turli xil vitaminlarni olishi uchun ularni o'zgartirishdir. Har kuni uch xil meva olishingiz kerak. Pestitsidlar borligini oldini olish uchun mevani yaxshilab yuvishni unutmang. mavsumiy mevalar ga ham pul tikamiz.

Biz to'tiqushlarga beradigan mevalar kundalik:

  • Olma
  • Nok
  • Mandarin
  • Apelsin
  • O'rik
  • Buta mevasi
  • Dresa
  • Greypfrut
  • Tarvuz
  • Kivi
  • Ananas
  • Papaya
  • Haki
  • Granatalar

Haftada 2 yoki 3 marta ga berishimiz kerak bo'lgan mevalar:

  • Mango
  • Gilos
  • Uzum
  • Mushkli qovun
  • Banan
  • Shaftoli
  • Medlar
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - To'tiqushlar uchun meva
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - To'tiqushlar uchun meva

To'tiqushlar uchun sabzavot

Sabzavotlar to'tiqushlarning asosiy ratsionini ko'rsatishi kerak , lekin foiz individual va turga qarab farq qilishi mumkin. tegishli. Bu oziq-ovqatlardan ular eng muhim oziq moddalar, tola va zarur vitaminlarni ajratib olishadi. kundalik berishimiz mumkin bo'lgan to'tiqushlar uchun sabzavotlar:

  • Ismaloq
  • Brokkoli
  • Artishok
  • Yahudiy
  • Gulkaram
  • Yashil qalampir
  • Qizil qalampir
  • Sariq qalampir
  • Apelsin qalampir
  • Chard
  • Endivia
  • Canons
  • Yashil kurtaklar
  • Sikoriy
  • Sabzi
  • Turp
  • Seldr

Biz haftasiga 2 yoki 3 marta ratsion berishimiz mumkin:

  • Sutcho'p
  • Pishirilgan shirin kartoshka
  • Pishirilgan kartoshka
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - To'tiqushlar uchun sabzavotlar
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - To'tiqushlar uchun sabzavotlar

To'tiqushlar uchun urug'lar

Ta'kidlaganimizdek, ko'pchilik to'tiqushlar urug'larni yaxshi ko'radilar, ammo ularni ratsionga berish juda muhim, chunki ular yog'ning yuqori hissasini o'z ichiga oladi Biz ularni faqat sovg'alar sifatida taqdim etamiz, bu individual dietaning maksimal 5% ni tashkil qiladi. Ba'zi urug'larga misollar:

  • Birdseed
  • Hemp
  • Thistle
  • Safflower
  • Sariq tariq
  • Qizil tariq
  • Kungaboqar
  • Grechka
  • Suli uni
  • Qovoq

Ko'proq tabiiy kelib chiqadigan oziq-ovqatlar

To'tiqush uchun meva va sabzavotlardan tashqari, biz to'tiqushimizga boshqa turdagi tabiiy taomlarni ham taklif qilishimiz mumkin, shunda uning dietasi juda boy va to'yimli bo'ladi:

  • Dukkaklilar: Dukkaklilar bizning to'tiqushimiz uchun ajoyib hissadir, lekin ularni haftasiga 1 yoki 2 marta berish kerak. Biz ularga taklif qilganimizda ular qattiq bo'lmasligi uchun ularni namlash kerak. Ba'zi misollar: yasmiq, no'xat, soya, quinoa.
  • Guruch

  • : Dukkaklilar kabi guruch ham to'tiqushimiz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan don hisoblanadi. Bundan tashqari, shishib ketishi va jiddiy ichak muammolariga olib kelmasligi uchun uni oldindan namlash kerak.
  • Yong'oq : To'tiqushning ovqat hazm qilish tizimida muammo tug'dirmaslik uchun bu turdagi ovqatni juda vaqti-vaqti bilan taklif qilish kerak. Kichkina nayranglar qilsak, undan sovrin sifatida foydalanishimiz mumkin. Ular, ayniqsa, eng sovuq fasllarga mos keladi. Ba'zi misollar: yong'oq, findiq, pista yoki qarag'ay yong'oqlari.
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - tabiiy kelib chiqishi ko'proq oziq-ovqat
To'tiqushlar uchun meva va sabzavotlar - tabiiy kelib chiqishi ko'proq oziq-ovqat

Taqiqlangan taom

Quyida sanab o'tilgan ovqatlar to'tiqushingizning sog'lig'iga juda zararli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, har qanday egasi to'tiqushlar uchun qanday ovqatlar taqiqlanganligi haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lishi va ularni har doim o'z dietasiga kiritishdan qochish kerak. Ular quyidagichadir:

  • Avokado
  • Go'sht
  • Baliq
  • Sut
  • Qovurish
  • Gazlangan ichimliklar
  • Shakar
  • Kofe
  • Alkogol
  • Kakao

Nega mening to'tiqushim ovqat yemayapti?

Endi siz to'tiqushlar uchun eng yaxshi meva va sabzavotlar nima ekanligini bilasiz, ammo to'tiqush nima uchun ovqatlanishni to'xtatayotganini bilish muhimdir. To'tiqushning kasal bo'lgan belgilarini kuzatishda birinchi navbatda veterinariya ga umumiy ko'rikdan o'tish va jiddiy patologiyani istisno qilish uchun borish kerak.

Biz to'tiqush ovqatni tashlaganini ko'rganimizda ham xavotirga tushishimiz mumkin, bu holda ba'zi ovqatlar uni yoqtirmasligi va uni tanlanganligi sabab bo'lishi mumkin. favoritesBiroq, u xulq-atvor muammolari bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun to'tiqushlarda zerikish, yolg'izlik yoki atrof-muhitni boyitishning etishmasligini ko'rsatishi mumkin bo'lgan stress belgilarining mumkin bo'lgan ko'rinishiga e'tibor berish tavsiya etiladi.

Tavsiya: