Qo'shma Shtatlar, Osiyo va Evropada tobora ko'proq odamlar yoga kabi sog'lom tashabbuslarga qo'shilishga qaror qilmoqdalar, masalan, dam olish va ijobiy faoliyat. Shunday qilib, bu faoliyatning afzalliklari egalari tomonidan uy hayvonlariga o'tkaziladi.
Doga nomi bilan tanilgan itlar uchun yoga fenomenga aylanib bormoqda, saytimizdagi ushbu maqolada nimalardan iboratligini tushuntirib, sizga yordam beramiz, sizga maslahat beramiz. va ba'zi asosiy pozalar.
Itlar uchun yoga, yoga o'qituvchisi Suzi Teitleman kundalik mashqlar paytida uy hayvonlari unga taqlid qilayotganini kuzatganida paydo bo'ladi. U ular o'zi kabi ko'p foyda olishlarini aniqladi va shuning uchun "Yogga Doggie Style" ni yaratishga qaror qildi. Agar siz ko'proq bilishni istasangiz, Itlar uchun yoga, mashqlar va maslahatlar bilan bo'yicha ushbu maqolani o'qing.
Itlar uchun yoga nima?
Itlar uchun yoga yoki Doga chorva hayvonlari shirkatiga moslashtirilgan yoga seansini mashq qilishdan iborat u bilan o'zaro aloqada bo'ladi. Itlar uchun yoga bilan shug'ullanayotganda biz nafas olishni, muvozanatni cheklamasligimiz va mashq ritmini o'zgartirmasligimiz kerak.
Doga haqida gapirganda, biz har bir amaliyotchi uchun har xil tajribaga murojaat qilamiz, chunki hamma itlar bir xil darajada shug'ullana olmaydi yoki bir xil tarzda moslasha olmaydi.
Itlar uchun yoga mashg'ulotlarini mashq qilish siz va uy hayvoningiz uchun foydalidir, chunki u dam olishga, farovonlikka va jismoniy aloqaga yordam beradi. Bu juda tavsiya etilgan amaliyot, chunki ba'zi alomatlarni kamaytiradi:
- yuqori sezuvchanlik
- depressiya
- tashvish
- stress
- fobiya
- giperaktivlik
It bilan yoga bilan shug'ullanishni boshlash uchun nima kerak?
Itlar yoki Doga uchun yoga bilan shug'ullanishni boshlash uchun ko'p narsa kerak emas, asosiysi siz hayvoningiz bilan birgasiz Toping osoyishta joy, uni yumshoq musiqa bilan o'rnating va agar o'ylayotgan bo'lsangiz, video yoki mat bilan o'zingizga yordam bering. Boshlash vaqti keldi!
Doga sessiyasini qanday boshlash kerak
Biz itning birinchi taassurotlari ijobiy bo'lishini ta'minlashimiz kerak, shunda u ikkinchi marta takrorlashni xohlaydi. Biz joy tayyorlaymiz va Itimizni kelib dam olishga taklif qilamiz biz bilan.
Uni qulay holatga keltiring va u bilan jismoniy aloqa o'rnatishni boshlang: qo'llaringiz bilan uning orqa, oyoqlari yoki panjalariga tegishingiz mumkin. Eng yaqin do'stingiz bilan birlasha oladigan qulay pozitsiyani toping va bir lahzalik sukunat va osoyishtalikni yaratishga harakat qiling Seans davomida ma'lum bir uyg'unlikka rioya qilishga harakat qiling, shunda it To'liq dam oling va tanangizda yoga foydasini his qiling.
Itingiz tinchlanmaydimi? Eng yaqin do'stingiz bu turdagi mashg'ulotni xotirjamlik bilan bog'lashi uchun itlar uchun dam olish mashqlarini bajaring.
O'z Doga tartibingizni yarating
Garchi siz itlar uchun yoga bilan shug'ullanish uchun juda xilma-xil g'oyalarni topishingiz mumkin bo'lsa-da, haqiqat shundaki, o'zingizga eng mosini topishingiz kerak Itingizni uyatchanlik bilan o'z ichiga olgan oddiy pozalardan boshlang, shunda u ularni qabul qiladi va keyin siz unga katta foyda keltiradigan boshqa murakkabroq harakatlar bilan tartibingizni davom ettira olasiz.
Munosabatlar
Bu har doim ham imkoni yo'q, lekin ba'zida biz turizmimizga taqlid qilishni yaxshi ko'radigan itlarni uchratamiz. Bu it va uning yoga bilan qiziqishiga bog'liq bo'ladi.
Haqiqat shundaki, itimiz mashqlarimizga rioya qilishini payqash juda yaxshi belgi, bu unga foyda keltirishini yoki hech bo'lmaganda bu mashg'ulotdan zavqlanishini anglatadi. Qanday bo'lmasin, bu uy hayvoningiz bilan vaqt o'tkazishning ajoyib usuli.
Agar siz ham itingiz bilan yoga bilan shug'ullansangiz, o'z suratingizni yoki tajribangizni quyida joylashtiring!
